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  • Ingredientiper 4 persone

  • 2 petti di pollo disossati tagliati in quattro
  • 500 g asparagi "piccoli"
  • 50 g miele
  • 50 ml succo di limone
  • 50 g mandorle
  • 1 cucchiaio di salsa di soia
  • 1 spicchio d'aglio
  • 2 limoni
  • Timo
  • Maggiorana
  • Olio evo
  • Sale
  • Pepe

Teglia di pollo al miele e limone con asparagi

  • Ingredientiper 4 persone

  • 2 petti di pollo disossati tagliati in quattro
  • 500 g asparagi "piccoli"
  • 50 g miele
  • 50 ml succo di limone
  • 50 g mandorle
  • 1 cucchiaio di salsa di soia
  • 1 spicchio d'aglio
  • 2 limoni
  • Timo
  • Maggiorana
  • Olio evo
  • Sale
  • Pepe

Prepara il condimento per il pollo mescolando miele, succo di limone, salsa di soia e uno spicchio di aglio grattugiato. Condisci il pollo e disponilo su una teglia unta con olio. Ricopri i petti di pollo con fette di limone e inforna a 200°c per circa 10 minuti.
Nel frattempo lava gli asparagi e elimina la parte finale più coriacea. Passati i 1o minuti aggiungili alla teglia insieme al pollo, condisci il tutto con la salsa. Cospargi con mandorle tritate grossolanamente e inforna ancora per circa 15 minuti o finché il pollo non sarà cotto e dorato.
Servi con una spolverata di pepe e erbe aromatiche fresche. Puoi accompagnare questo piatto con del riso.