Come spesso diciamo stare attenti a ciò che mangiamo è fondamentale. Lo sapevi che l’alimentazione è un’arma importantissima per la prevenzione, anche contro il cancro? È per questo che con i consigli di AIRC abbiamo studiato delle super ricette sane, molto buone e bellissime da vedere per farti capire quali sono i piccoli gesti – e ingredienti – che possono fare la differenza nella tua quotidianità. Questa volta è il turno del cioccolato, un ingrediente che tutti amiamo e che, fortuna nostra, se fondente al 70% fa anche bene! Ovviamente consumato nelle giuste quantità ha proprietà antiossidanti, è un’ottima fonte di energia e, non da meno, fa benissimo all’umore!
Nel video che trovi qui sotto vedrai gli step per preparare delle PEPITE DI CIOCCOLATO AROMATICHE. Ricordati di usare cioccolato fondente al 70%, di non aggiungere zuccheri e di rendere speciale la ricetta aromatizzandola con cardamomo e vaniglia.
