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  • Ingredientiper 4 persone

  • 400 g carote
  • 150 g yogurt greco
  • 1 arancia
  • 1 cucchiaino semi di coriandolo
  • 1 cucchiaino semi di cumino
  • 1 lime
  • Alloro fresco
  • Timo fresco
  • Coriandolo fresco
  • Olio evo
  • Sale
  • Pepe

Carote arrosto con salsa al coriandolo e cumino

  • Ingredientiper 4 persone

  • 400 g carote
  • 150 g yogurt greco
  • 1 arancia
  • 1 cucchiaino semi di coriandolo
  • 1 cucchiaino semi di cumino
  • 1 lime
  • Alloro fresco
  • Timo fresco
  • Coriandolo fresco
  • Olio evo
  • Sale
  • Pepe

Lava bene le carote, se troppo grandi tagliale in pezzi più piccoli e disponile in una teglia con l’aglio vestito e schiacciato. Condisci bene con olio, sale, scorza di arancia, timo e alloro freschi. Cuoci in forno a 180°C per circa 20-25 minuti o finché ben rosolate.
Nel frattempo prepara la salsa tostando i semi di cumino e di coriandolo in un tegame senza condimento.
Una volta tostati trasferiscili in un mortaio e riducili in polvere. Aggiungi quindi le spezie allo yogurt insieme a due cucchiai di olio, il succo di mezzo lime, sale e pepe. Mescola tutto molto bene.
Aggiungi qualche foglia, a piacere, di coriandolo fresco tritato fine.
Servi le carote con la salsa.