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  • Ingredientiper 4 persone

  • 320 g linguine integrali
  • 200 g lenticchie già cotte
  • 100 g polpa di pomodoro
  • 30 g noci
  • 4 pomodori secchi
  • 1 gambo di sedano
  • 1 carota
  • 1/2 cipolla rossa
  • 1 spicchio di aglio
  • Noce moscata
  • Basilico
  • Rosmarino
  • Olio evo
  • Sale
  • Pepe

Linguine con ragù vegano di lenticchie

  • Ingredientiper 4 persone

  • 320 g linguine integrali
  • 200 g lenticchie già cotte
  • 100 g polpa di pomodoro
  • 30 g noci
  • 4 pomodori secchi
  • 1 gambo di sedano
  • 1 carota
  • 1/2 cipolla rossa
  • 1 spicchio di aglio
  • Noce moscata
  • Basilico
  • Rosmarino
  • Olio evo
  • Sale
  • Pepe

Metti sul fuoco una pentola con abbondante acqua salata per cuocere la pasta e immergi subito a rinvenire i pomodori secchi per circa 10 minuti. Sbuccia la cipolla e lavala bene insieme alla carota e al sedano. Trita tutto finemente. In un tegame scalda abbondante olio con uno spicchio d’aglio schiacciato e vestito, aggiungi il trito di verdure e soffriggi a fuoco lento per qualche minuto facendo attenzione a non farlo bruciare. Togli i pomodori secchi dalla pentola e tritali grossolanamente a coltello, aggiungili al soffritto insieme al rosmarino e alle noci tritate.
Unisci le lenticchie, la polpa di pomodori e un goccio di acqua di cottura della pasta e continua a cuocere per qualche minuto finché tutti gli ingredienti saranno ben amalgamati in un sugo caldo e profumato. Aggiusta di sale e aggiungi abbondante noce moscata e pepe.
Cuoci la pasta al dente, scolala e aggiungila al ragù di lenticchie mescolando bene il tutto. Se necessario aggiungi un filo di olio e di acqua di cottura per rendere più cremoso il condimento.
Servi le Linguine con ragù vegano di lenticchie con basilico fresco e, al posto del parmigiano, alcune mandorle tritate finemente.