Crostino con hummus e cavoletti di Bruxelles saltati

Sai benissimo che amiamo tantissimo trovare sempre nuove ricette per degli ottimi crostini di stagione. Questi di oggi sono super buoni perché hanno una base di hummus e cavoletti di Bruxelles tostati in padella. Il mix di sapori (e l’aggiunta delle noci pecan) ti sorprenderà così come il loro aspetto… let’s try!!

Ingredienti per 2 persone

200 g cavoletti di Bruxelles
200 g ceci cotti
3 cucchiai di tahina
4 fette di pane tostato
30 g uvetta
30 g noci Pecan
1 limone
2 spicchi di aglio
peperoncino
olio evo
sale
pepe

PROCEDIMENTO

Taglia i cavoletti a metà e rosolali in padella con olio, aglio e peperoncino. Sala, aggiungi un goccio d’acqua e porta a cottura. Nel frattempo prepara l’hummus frullando i ceci con la tahina, il succo di mezzo limone e un pizzico di sale, se necessario aggiungi acqua fredda per ottenere la consistenza preferita. Condiscili i cavoletti con uvetta e noci Pecan. Spalma abbondante hummus sul pane tostato poi aggiungi i cavoletti e una macinata di pepe

Lo sapevi?

Se non ami i cavoletti di Bruxelles e non vuoi ricrederti puoi preparare questa ricetta con altre verdure, meglio se amarognole in modo di sposarsi bene con noci pecan e uvetta.

Lo sapevi?

Se non ami i cavoletti di Bruxelles e non vuoi ricrederti puoi preparare questa ricetta con altre verdure, meglio se amarognole in modo di sposarsi bene con noci pecan e uvetta.

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